Человек, перешагнувший через 70, делится своими изменениями: он начал любить себя, понял, что несет ответственность только за свое счастье, научился не обращать внимания на внешность, сохранять хладнокровие и не смущаться своих эмоций. Он также научился жить каждый день так, как будто он последний и уходить от людей, которые его не ценят.

Статья рассказывает о важности кислотно-щелочного баланса для здоровья, а также о том, как современные условия могут нарушать этот баланс. В статье упоминается, что восстановление здоровья и задержание старения возможно с помощью восстанавливающей воды, такой как щелочная, мелкокластерная, водородная Канген вода с высоким отрицательным значением ОВП. Статья также рекомендует приобрести Канген прибор для получения живой и мертвой воды, который может принести пользу взрослым и детям.

Стареющий родитель просит свою дочь проявить терпение и понимание к его возрастным проблемам. Он просит не раздражаться и не винить его за возможные ошибки. Родитель напоминает дочери о том, как она учила его ходить и просит помощи в трудную минуту. В конце он выражает свою любовь и благодарность за поддержку.